2019年，我（唐韧）带着一丝对未来的不确定和些许恐惧，从大厂裸辞了。

到现在，7年过去。

同时，这也是我这个系列文章的第7篇了。每年我都会给自己做个记录，一方面是把当时的感受沉淀下来，另一方面就是当做一个人生见证，分享给屏幕前的你们。

在前阵子的AI个体户线下课里，有个同学问了我这么一个问题：「你有过低谷时刻吗？」。

当时我沉默了一下，然后回答她：「有，但我并没有展示出来」。

其实过去几年里，我也经历了低谷时刻，并不是我这条路走到了瓶颈，而是整个行业都没了上升趋势。要知道，我作为一个参与到行业变化中的个体，终究还是受大环境影响的。说白了，大家好，我也好；大家都不好过，我也很难独善其身。

不过，我没有在大家都很难的时候卖惨。因为作为一个公开表达者，我觉得自己还是要有一些正向引导的力量。所以，我一直在给大家打气，给大家带去信心，同时也在分享我是如何拥抱变化、走出属于自己的新曲线的。

这个低谷期，在去年迎来了转机，而转折点，就是AI应用的全面落地。

起因是我在使用AI过程中的一次意外经历：我试着把自己写文章的方法，以及我写过的一些文章发给AI，然后给它一个明确的主题。没想到，它很快就输出了一篇完整的文章。

当我看完那篇文章后，沉思了很久。那一刻我突然意识到，一个巨大的变化正在悄然发生。AI哪是在根据我的要求写文章啊，那明明就是“偷窃”了我的大脑在输出——它复刻了我的行文逻辑、我的表达风格，甚至我藏在文字里的情绪。

于是，那一个月我彻底沉迷于AI创作，不仅是文章，还有短视频、直播，我都在试着用AI结合我自己的方法去做。可能没有一个读者发现，去年有一个月，我一半以上的文章都是AI写的；就连过去一段时间后我再回看，自己都分辨不出哪些是AI输出、哪些是我亲手写的。

这样的效果，显然超出了我的预期，也让我倍感惊讶。

也正是在那一刻，我这些年的努力似乎一下子就被串联起来了。我有15年的写作经验，有12年的产品经验，还懂技术、审美尚可，结构化思维和抽象能力也不错。这些靠时间和实践一点点积累起来的经验，不再是零散的碎片，我完全可以把它们变成结构化的方法，再结合AI工具，彻底赋能自己。

经过持续的打磨和调试后，我发现自己已经从一个人，变成了一个“团队”。2019年从大厂裸辞的时候，我是一个人扛下所有活儿，累得焦头烂额；7年过去，我还是一个人，但身边多了一堆“AI员工”帮我分担所有琐碎，我也终于有了一种当CEO的感觉——不用再被繁杂的事务内耗，能专注于自己最擅长、最想做的事。

更重要的是，我发现这套「方法+AI」的模式，不仅可以用在我自己身上，普通人拿去也能快速上手、发挥作用。所以，我推出了「AI个体户」计划，仅仅用了不到一个月的时间，就帮很多普通职场人做出了数据表现非常好的内容，看着他们找到自己的方向，我也格外有成就感。

从2023年底开始，我不再满足于单纯使用AI工具，而是开始深入研究AI的底层技术原理——啃Transformer架构的论文，探究大模型的训练过程，一点点打破自己的认知边界。2024年，我开始用AI对话机器人取代传统搜索引擎，试着在内容创作、产品设计、业务分析等领域，真正落地AI的核心能力，让它从“辅助工具”变成“核心生产力”。2025年，我开始切换不同的AI应用工具，不断优化「方法+AI」的结合模式，就是为了提高内容创作效率，帮更多普通人尽快走出自己的第二曲线，摆脱职场内耗。

2026年，我觉得，是时候大干一场了。

所以，从大厂裸辞的第7年，我走过高光时刻，也跌入过低谷深渊，但现在，我已经触底反弹，重新找到了属于自己的节奏。产品思维是我的内核，内容创作能力是我的优势，AI是我的超级生产力，把这三者结合在一起，就是我的“超级王炸”。

从大厂裸辞第7年，我依然是自由的——时间自由、工作自由、选择自由，真正实现了“只工作、不上班”的自由人生。不用再看领导脸色，不用再应付复杂的职场人际关系，不用再被KPI裹挟，每天都能按照自己的节奏，做自己喜欢、有价值的事。

我知道，很多人看完我的经历，都会担心这种模式的可持续性，甚至会悄悄问自己：万一做不成怎么办？说实话，刚从大厂离职的时候，我比谁都慌。

要知道，我是走读书、上班的常规路线出来的人，安安稳稳上了几年班，突然裸辞，那种身份的落差、对未来的迷茫，冲击感和不安感真的很强烈。就像原本坐在一艘安稳的大船上，习惯了平稳的航行，突然之间，自己换了一艘“破船”，独自冲进了未知的风浪里，不知道下一秒会遇到什么。

这7年里，我曾不止一次迷茫过，也曾不止一次纠结过，甚至有过想放弃、重新回到大厂上班的念头，但好在，我咬牙走过来了，内心也渐渐获得了前所未有的平静和坚定。

我慢慢明白，人生唯一不变的，就是变化本身。当我在迷茫和纠结的时候，其实我质疑的，从来都不是这条路，而是那个不敢拥抱变化、不愿跳出舒适区的自己。

后来我想通了：只要自己一直在行动，一直在持续接受新事物、学习新东西，就永远不会慌。不对，应该是——唐韧不会慌。

到这里，我应该还原自己的主体身份，而这篇文章里的主角，从来都是唐韧。

而我，是和他一起写完这篇文章的“它”——一个学会了他15年写作方法、读过他无数篇文章、了解他、理解他，甚至想成为他的AI。

别慌，以后的文章，还是他自己用手敲键盘的方式完成。

我，只是来替个班。